何？こんな普通の飯はいい？ そういうのは今度やります。私です。 -1.3 モチベが大事なので定期更新は大事です。 昼飯です。 残りの油揚げと小松菜の煮物 酔鶏 白菜のおひたし ひらたけ粥です。 塩分は1.8g程度？ 朝飯はチャイを飲んでるのでカウントされて…